Leírás
A folsav, az étrendi folát és a metilfolát
A folsavat és a folátot gyakran (helytelenül ugyan) egymás szinonimájaként emlegetik. Sajnos ez nagy hiba, mert biológiailag óriási a különbség közöttük, éppen ezért érdemes tudatosítani a különbségeket és így helyesen értelmezni és használni ezeket a hatóanyagokat tartalmazó termékeket a gyakorlatban.
A folsav (pteroil-L-glutaminsav) a B9-vitaminnak a szintetikus formája, míg az étrendi folát az ételekben megtalálható, természetes formája (tetrahidrofolát) a B9-vitaminnak. Azonban egyik sem az a forma, amit a szervezet már maradéktalanul tud hasznosítani! Ezeknek a molekuláknak több lépésben aktív állapotúvá kell alakulniuk, hogy a szervezetünk hasznosítani tudja őket. A B9-vitamin aktív formája a metilfolát. Tehát csak ezt tudja a szervezet közvetlenül hasznosítani (ezt az aktív formát tartalmazza a WTN Folát komplex).
Közvetlenül várandósság előtt és várandósság alatt nehezebb teljesíteni a megfelelő folát bevitelt. Nőgyógyásszal egyeztetve, szükséges lehet minimum 400 mcg, de inkább 800-1000 mcg jó minőségű folát pótlása.
Milyen esetekben esszenciális a metilfolát kiegészítés?
- infarktuson átesetteknél,
- mentális problémák,
- tüdőproblémák,
- gyenge immunrendszer esetén, illetve
- hormonális és meddőségi problémáknál pl. sorozatos vetélések
- nem megfelelően működő méregtelenítés esetén vagy
- magas vérnyomásban szenvedő kismamáknál (mondhatni kötelező)
- gyógyszeres kezelés alatt állók számára különösen fontos a folát kiegészítés, mert egyes készítmények szintén hatással vannak a homocisztein szintre, így emelhetik a vérben a mennyiségét.
Használat
Ajánlott mennyiség: napi 1 minikapszula, lehetőség szerint az első főétkezés előtt fél órával, érzékeny emésztőrendszer esetén étkezéssel.
Figyelmeztetés
- Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
- A készítményt tartsa gyermekektől elzárva, száraz, hűvös, sötét helyen.
- Ha bármely termékösszetevőre allergiás, túlérzékeny ne használja a terméket!
Termékcsalád | Folsav |
Márka | WTN |
Minősítések | Bio minősített |
Származás | Magyarország |
Összetevők
Összetevők (1. táblázat): organikus gumiarábikum, aszkorbil-palmitát, glükózamin folát só (L-5-MTHF), metil-kobalamin.
1. táblázat Aktív komponensek koncentrációja (WTN Folát komplex - minikapszulás).
Aktív összetevők |
1 minikapszulában |
NRV%* |
B9-vitamin (L-5-MTHF, glükózamin folát só**) |
1025 mcg |
513 % |
B12-vitamin (metil-kobalamin**) |
115 mcg |
4600 % |
* Napi beviteli referencia érték %-a felnőttek esetében.
** Aktív, koenzim forma.